Авокадо рецепты простые и вкусные
Что приготовить с авокадо: 15 идей от «Едим Дома»
Каждый второй ПП-рецепт содержит авокадо. Оно очаровало приверженцев здорового питания своими свойствами, вкусом и тем, что сочетается практически с любыми продуктами. Будь то йогурт, рыба или бананы. Но, есть нюансы, как использовать экзотический авокадо и что из него готовить. Давайте разбираться. Обратите внимание на цвет.
Авокадо знаменит своими полезными свойствами. В году он даже был признан самым питательным фруктом по версии Книги рекордов Гиннесса. А тосты с авокадо — не только идеальный вариант для быстрого завтрака, но еще и очень вкусное блюдо. Нутрициолог Надежда Бакуменко поделилась четырьмя простыми рецептами.
Авокадо является мощным антиоксидантом, снижает уровень «плохого» холестерина, выводит токсины из организма и благотворно влияет на общее состояние здоровья. К тому же оно прекрасно сочетается как с овощами, так и с фруктами, мясом, рыбой. Предлагаем 20 л учших рецептов салатов с авокадо с фото и инструкциями по приготовлению.
