Блюдо из кальмаров с рисом рецепты

Кальмары — это довольно популярный и распространенный у нас морепродукт, который не слишком дорог и легко доступен в замороженном виде даже в краях, находящихся в приличном удалении от моря. Этот продукт имеет приятный и очень интересный вкус и обладает совершенно уникальными пищевыми свойствами, поэтому если чаще включать его в свой рацион питания, то он подарит и удовольствие, и большую пользу для здоровья. Ведь кальмары состоят преимущественно из легкоусваиваемых белков и аминокислот, которые выполняют все основные жизненно важные функции в организме, а из-за небольшого содержания углеводов и жиров их калорийность довольно низка, поэтому вряд ли сможет привести к набору лишнего веса.

Ризотто из риса с овощами и кальмарами

Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. Рис отварить до готовности так, как указано на упаковке. Воду довести до кипения. Опустить кальмары. Кипятить ровно 3 минуты если кипятить дольше, кальмары станут жесткими и невкусными.

Кальмары с рисом, овощами и кукурузой. Кольца кальмаров с рисом — отличный гарнир или вкусное самостоятельное блюдо с морепродуктами. Если вдуматься, обычный овощной или рисовый гарнир от основного блюда отличает только наличие в еде мяса, рыбы, птицы или морепродуктов.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Салат из кальмаров с рисом является частым гостем на нашем столе, многие хозяйки с удовольствием готовят его.

Похожие статьи

• Мастер-класс гель-лак снятие - Бариста Агата. Три королевских слова. Книга вторая (19.03)
• Простые блюда из печени говяжьей рецепты простые и вкусные
• Крючки и приспособления для вязания - Porrivan - Предлагаем вам использовать в шитье выкройки
• Интересное вкусное вегетарианское блюдо - Блюда вегетарианские, рецепты с фото на m: 6289 рецептов