Что делать если сегодня экзамен а я

Экзамены — это всегда волнение и переживания… еще и огромная ответственность. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья? Во-первых , лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. Также во время подготовки к экзамену каждый час можно делать гимнастические упражнения, это поможет снять напряжение в мышцах и придаст силы для усвоения новой информации.

Время экзаменов: как сдать сессию, если не готов

Да, так бывает: просто не выучил, не смог усвоить, не успел, потому что работал или просто бездельничал. Ругать не станем. Расскажем лучше, что можно делать, когда сессия на носу или уже началась, а ты ничего не учил. Рыбы покрыты чешуей. Если бы у них была шерсть, в ней водились бы блохи. А блохи — это….

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Во время сессий, переводных и тем более выпускных экзаменов нервное напряжение охватывает всех — и тех, кто, в общем, интересовался учебным процессом, и тех, кто знакомство с предметом оттягивал до последнего. Но вот решающий момент наступил.

• Экзамены уже не за горами, а значит, скоро в ход пойдёт всё, что хоть как-то повысит шансы на хорошую оценку.
• У студентов сессия. До очередного экзамена осталось два дня, а время так быстротечно!
• Подготовка к ЕГЭ — это стрессовый период, на протяжении которого могут преследовать тревожность, отчаяние, сомнение в себе, желание все бросить. Самостоятельно разобраться в своем состоянии не всегда получается.
• Анна Полякова. Хочу поехать к родителям на новогодние праздники, но не уверена, что смогу вовремя вернуться: сессия начинается 9 января.
• Угрюмое серое утро в день сдачи экзамена.
• Психологическая готовность к экзамену. ВЫ обязательно должны настроить себя на успех на экзамене.

Краснокамск, Пермский край. Весной у учащихся классов наступает самый ответственный момент - сдача выпускных экзаменов. Это период напряженной работы, эмоционального подъёма, полный тревоги, ожиданий. Этот период можно назвать стрессовым периодом не только в жизни выпускников, но и их родителей.

Похожие статьи

• С чего сделать платья своими руками - Септик своими руками
• Как можно сделать красивую рамку своими руками - Фоторамки своими руками: 15 мастер-классов и идей
• Как сделать лифт для фрезера
• Как сделать елочную игрушку из шишек