Как лечить растяжение двуглавой мышцы бедра
![Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы. – Биомеханика Гибкости Мы часто слышим «дернул заднюю» – что это значит и как это лечат? Разбираем на примере Кейна](http://ortoscop.ru/wp-content/uploads/2016/10/Blog-Image-Complete-Hamstring-Avulsion.jpg)
Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве
Под определением «хамстринг» или «хамстринги» подразумевается задняя группа мышц бедра. В эту группу входят: двуглавая мышца, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Мышечные волокна крепятся в зоне седалищных бугров и далее опускаются по бедру, и фиксируются к внутренней и наружной стороне голени. Основная физиологическая функция этой группы мышц заключается в фиксации голени в нужном положении во время сгибательных движений в коленном суставе при беге, ходьбе, приседаниях. Помимо этого, хамстринг мышцы участвуют в акте сгибания голени.
![Симптомы повреждения мышцы задней поверхности бедра Сухожилия четырехглавой мышцы бедра (прямой мышцы бедра)](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/tendinopatia-chetirehglavoi-mishchi-bedra.jpg)
![Повреждения мышцы задней поверхности бедра Диагностика повреждения мышцы задней поверхности бедра](https://stopartroz.ru/images/20181102_105015.jpg)
![Что такое растяжение Растяжение мышц бедра у взрослых](https://kinesiopro.ru/wp-content/uploads/2020/05/rastjazhenie-myshc.jpg)
![Лечение растяжения мышц бедра Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.](http://m.sportwiki.to/images/thumb/4/45/O_70.jpg/250px-O_70.jpg)
![Лечение травмы двуглавой мышцы бедра Хамстринг синдром](https://s4.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/tild6536-6138-4437-b839-393663373033__960.jpg)
![Профилактика растяжения мышц бедра Разрыв двуглавой мышцы бедра](http://ultrasound.net.ua/fileadmin/user_upload/article/skelet/zubov_art1/zubov_art_1_1l.jpg)
![Содержание Гид по беговым травмам: травмы мышц задней поверхности бедра](https://physiotherapist.ru/wp-content/uploads/2021/09/Dvuglavaya-myshtsa-bedra.png)
Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы. Причины возникновения растяжения мышц бедра Повреждение мышц бедра происходит при:. Избежать растяжения мышц во время занятий спортом можно путем проведения качественной разминки.
![Причины растяжения мышц бедра у взрослых Растяжение задних мышц бедра симптомы и лечение в Москве | Добромед](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-bedra.jpg)
![Найти врача по направлению Повреждения сухожилий четырехглавой мышцы бедра Как диагностировать повреждения мышцы задней поверхности бедра](https://stopartroz.ru/upload/iblock/239/Rastyazhenie-pakhovykh-svyazok.jpg)
![Что такое тендинопатия сухожилия двуглавой мышцы бедра? Разрыв двуглавой мышцы бедра: лечение в Москве](http://www.sporta-klubi.lv/rus/publikacii/soveti_professionalov/images/text/kaja_005.jpg)
![Верификации зоны травмирования Тендинопатия сухожилия двуглавой мышцы бедра — все о беге на manikyrsha.ru](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/rastyazhenie-myshcz-bedra-1.jpg)
![Как лечить боль в двуглавой мышце бедра? Растяжение мышц бедра у взрослых: симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях](https://www.massage.ru/sites/all/files/user22/bryushki.png)
![Причины возникновения растяжения мышц бедра Растяжение мышц задней поверхности бедра — Physiotherapist](https://cf-images.us-east-1.prod.boltdns.net/v1/static/3850378299001/539043d4-1406-449e-959f-ba1fd423cd86/18c7b286-bc59-4bea-aaa3-8104cb3c10c0/1280x720/match/image.jpg)
![Последствия травмы Статьи компании МосРентген Центра](https://kinesiopro.ru/wp-content/uploads/2019/08/Четырехглавая-мышца-бедра-или-квадрицепс-1024x831.jpg)
Растяжение мышц бедра
По результатам диагностики травмы четырехглавой мышцы и двуглавой травматолог составляет терапевтическую стратегию. Для начала пациенту накладывают тугую повязку, назначают постельный режим. При сильной боли проводят новокаиновую блокаду , краткосрочный курс НПВП, электрофорез с глюкокортикоидами. Для стимуляции кровообращения и предотвращения развития тугоподвижности параллельно назначают другие аппаратные методы.
![Виды травм и повреждений. Растяжение мышц задней поверхности бедра](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/7/60/8e7e00ecc470cb0c7d1301c44e134.jpeg)
![Другие статьи по темам](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/logo-up.webp)
![](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/760/76064a0529726b4ea643796ef8ebbf8f.jpg)
![](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/e2f/e2f5407ec96d45ea639e34ae0c64cdad.jpg)
![](https://familydoctor.ru/upload/medialibrary/479/s7gpe5rg6cufhjxp5bjz5ddskvw1dqwr/teipirovanie_myshtcy_bedra.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Ia7TvknXih4/maxresdefault.jpg)
![](https://www.massage.ru/sites/all/files/user22/articles/yvfyvfyvfyv.jpg)
![](https://physiotherapist.ru/wp-content/uploads/2021/09/66-str-2ch-697x1024.png)