Минтай в духовке для диеты рецепты
Диетические блюда из минтая
Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона. Еще один плюс минтая — в его цене. Этот представитель тресковых стоит несколько дешевле своих собратьев и других видов рыбы. Низкий ценник связан с особенностями добычи продукта, какими именно — расскажем в этой статье.
Пошаговые рецепты с фото. Минтай в духовке, запеченный в фольге. Ингредиенты: минтая без головы , соль, перец, сливочное масло Способ приготовления: Минтай разморозить, удалить плавники и внутренности, помыть, почистить.
- Ingredients
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Рецепты на День влюбленных.
- Обычно рыбу в панировке жарят на сковороде, однако это слишком много жира для нежного белого мяса.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Минтай с картошкой — одно из самых простых и распространенных блюд, которое можно приготовить из данного вида рыбы. Подавать минтай с картошкой к столу можно просто так, но лучше добавить блюдо сметаной или сметанным соусом, также не лишним будет любая зелень, овощные салаты и разносолы.
- Минтай — это самая доступная диетическая рыба с приятным свежим вкусом и приятной текстурой. Из-за своей дешевизны эта очень удобная в обращении рыба как-то не пользуется уважением.
- Минтай — рекордсмен по минимальному содержанию жира.
- Сегодня подборка рецептов из рыбы, буду использовать максимально доступный минтай и поделюсь идеями, как из простых продуктов приготовить полезные рыбные блюда.
- Собрали для вас небанальные рецепты на обед и ужин на каждый день и к праздничному столу. Запеканка из минтая в духовке.
- Что мы едим?
Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Филе минтая в духовке диетическое
