Морковный котлеты постные рецепт

Если хочется порадовать себя сытным вкусным обедом, но в котором мало калорий и нет никаких вредных добавок, то следует обратить внимание на такой способ приготовления котлет. Эксперт сетевого издания "БелНовости" повар Юлия Архипова поделилась простым рецептом. После этого нужно натереть морковь, смешать с манкой и оставить на полчаса при комнатной температуре, чтобы крупа успела набухнуть. Спустя это время надо добавить специи, еще раз перемешать массу.

Постные котлеты из моркови

Рецепты салатов и вкусняшек. Пользу моркови трудно переоценить, это знают даже дети. Но зачастую и взрослые отказываются есть блюда из этого оранжевого кладезя витаминов. Значит, они никогда не пробовали морковные котлеты. Вариантов и способов их приготовления несколько, и каждый точно сможет подобрать для себя оптимальный, сохраняя баланс вкуса и пользы. Любителям хрустящей корочки понравятся морковные котлеты на сковороде, в духовке получится менее калорийно, ну а на пару выйдут отличные диетические котлетки.

Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

Похожие статьи

• Как пожарить котлеты на сковороде вкусно рецепт
• Чем полезен запеканка творожная для детей - Запеканка морковная, рецепты с фото на m: 41
• Гречневые котлеты постные рецепт
• Фаршированный перец постный рецепт