Мойва на сковороде с водой рецепт

Часто готовлю мойву на сковороде с луком, сметаной и водой. Получается бюджетный и полезный обед или ужин. Мойва выходит очень нежной, со сливочным вкусом.

Мойва на сковороде: рецепт с луком, сметаной и водой

Автор Ольга. Очень простое и вкусное блюдо для любителей рыбы. Ингредиенты Свежей мойвы гр.

Мойва очень вкусная рыбка. Кроме того, она содержит большое количество белков, являющихся основой для восстановления нашего организма. Самый простой способ приготовить вкусно мойву — это тушить ее на сковороде с луком. Как это сделать вы узнаете из этого рецепта, который проиллюстрирован пошагово отснятыми в процессе приготовления фото.

Это блюдо можно охарактеризовать так: быстро, просто, недорого, вкусно и полезно. Многие любят мойву, особенно в жареном виде, но для жарки мелкой рыбёшки обычно требуется довольно много масла. Мойва тушеная с луком на сковороде - прекрасная замена жареной рыбы. Получается не менее вкусно, но куда как менее калорийно. Врачи настоятельно рекомендуют почаще есть мелкую рыбу мойву, кильку и тюльку.

Похожие статьи

• Дизайн производственного предприятия - Белые кухни: 200 фото для вдохновения! Красивые идеи
• Вечный двигатель с водой видео
• Автомат уровня воды
• Как провести проводку в частный дом своими руками - Как проложить кабель под землей, в грунте. Подзе