Печеночные оладьи рецепт по дюкану
Рецепт: Печеночные оладьи по Дюкану - по-домашнему
Все рецепты котлет или оладий из печени, которые мне встретились, содержали либо крахмал, либо отруби. Но так как я всегда что-то пеку, то мне жалко использовать отруби и ДОПы на вторые блюда, так появился этот простой рецепт. Обычно я предварительно обжариваю печень на сковороде таким образом: смазываю сковороду растительным маслом при помощи силиконовой кисточки.
Диета Дюкана состоит из нескольких этапов. Для тех, кто прошел первый, сложный этап, то разрешается добавлять в свой рацион овощи. Овощи, которые не обязательно содержат крахмал. Поэтому приготовить вкусные печеночные оладьи уже проще - с использованием лука и моркови. Это добавит больше разнообразия вкусу. Обжарьте овощи на сковороде в 1 столовой ложке масла.
Пекла оладьи по-разному, но именно этот рецепт устроил меня во всех отношениях. Оладьи остаются пышными после снятия со сковороды. Очень быстрая и вкусная выпечка. Можно подать с густым йогуртом или диетической стетаной. Просто напишите ваш email:. Спасибо большое за рецепты.
