Почему перед месячными повышается аппетит

Предменструальный синдром ПМС — это комплекс взаимосвязанных между собой симптомов, характерных для предменструального периода. Данные симптомы могут проявляться как в психоэмоциональной, так и в физиологической сфере.

Почему перед месячными хочется есть?

Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. Примерно за неделю от 2 до 10 дней до начала менструации в женском организме происходят ощутимые изменения. Обычно эти перемены носят негативный окрас, так как сопровождаются неприятными симптомами в виде вздутия живота, повышения аппетита и, как следствие, набора веса, болей внизу живота и в груди, повышения температуры тела и апатии.

Гормональный фон женского организма постоянно подвержен влиянию многих внутренних и внешних факторов. В отличие от мужчин, где гормональный фон стабильный в течение месяца, у женщин он меняется, что влечет за собой изменение всего — настроения, веса, сил, самочувствия. И больше всего женщин всегда интересует вопрос веса. Есть ли особенности питания в разные фазы цикла?

• Предменструальный
• Проконсультируем и подберём удобное время для записи за 3 минуты.
• Ответ исключительно прост — во время менструации организм расходует больше калорий, следовательно, сильнее нуждается в них, чтобы поддерживать жизнедеятельность.
• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.

Предменструальный синдром ПМС — это комплекс симптомов, которые проявляются в конце цикла, незадолго до начала менструации, а в первые дни месячных обычно самостоятельно проходят. Как правило, признаки ПМС появляются во второй фазе менструального цикла Как определяют дни менструального цикла Первый день цикла — это первый день менструации. От него отсчитывают последующие дни цикла. Проявления предменструального синдрома затрагивают как физическое, так и эмоциональное состояние женщины. У большинства женщин симптомы ПМС проявляются в лёгкой форме и не требуют лечения.

Похожие статьи

• Чехлы на машину своими руками вязаные - Купить заклепочник ручной, цены. Продажа ручных
• Фото переделки старых домов - Сад в стиле русской усадьбы - Клуб любителей дачи
• Креативная подушка своими руками - 40 мастер-классов по стильной переделке одежды
• Поделки из овощёй - Детская шапочка спицами бесплатные схемы вязания