Селедка под шубой рецепт без майонеза

Худеющим тоже хочется "шубу"! Уверена, все худеющие со мной согласятся! А что нужно сделать, чтобы "шуба" перестала быть жирным калорийным салатом?

Диетическая "Селедка под шубой" без майонеза и картошки

Селедка под шубой — закуска, уместная и в праздник, и в будни. Без майонеза она становится легким диетическим блюдом. Исключение картофеля делает его менее калорийным, нисколько не умаляя вкусовых качеств. Свекла и морковь, запеченные в духовке, сохранят и сочность, и витамины.

Автор Oksana Chagina. Ингредиенты средних картофелин 5. Зелень по вкусу. Соль по вкусу.

Этот рецепт селедки под шубой можно назвать диетическим, так как в нем нет яиц и майонеза. Вегетарианцы, которые позволяют себе морепродукты, также могут считать этот рецепт салата «своим». В принципе, можно сделать такой салат и с домашним майонезом, так будет, все-таки, и полезнее, и спокойнее. В промышленных майонезах вообще нет и следа тех продуктов, из которых этот майонез должен производиться. По этой причине люди предпочитают есть блюда вообще без майонеза.

Похожие статьи

• Как сделать поделки с пластиковых бутылок своими руками - Поделки из пластиковых бутылок своими рука
• Плакат с днем рождения своими руками с шоколадками подруге
• Плетение резинками без станка на вилках - Как плести браслет из резинок на станке и без него
• Что подарить на именины маме