Толстолобик запеченный в духовке рецепты
Толстолобик, запеченный под овощами в духовке
Запечённый толстолобик в духовке — вкусное, сытное и простое в приготовлении рыбное блюдо. Для запекания в духовке мы используем свежего толстолобика. Толстолобик имеет белое и вкусное мясо. Его можно жарить, солить, коптить ну или запекать в духовке. Для запекания мы будем использовать среднюю часть толстолобика, а остальные куски рыбы будем использовать для приготовления других блюд. Специи используйте по своему вкусу.
Толстолобик, запеченный в духовке. Настоящим открытием для меня стал толстолобик, запеченный в духовке. Раньше я с прохладцей относилась к этой рыбе, но приготовив раз, буквально очаровалась. Чистится легко, косточки легко отделяются, мясо мягкое и нежное.
- Необходимые ингредиенты
- Автор Готовим с Любовью.
- Толстолобик в духовке — это один из самых простых, удачных и распространенных способов приготовления вкусной и ароматной рыбки.
- Запечённый в духовке толстолобик с овощами. Мой домашний рецепт пошагово с фото.
- Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Для запекания в духовке берем рыбный стейк или филе. Промываем, обсушиваем и натираем специями и солью.
- Толстолобик запеченный в духовке целиком может стать коронным блюдом праздничного застолья. Рыбу запекают с пряностями, с овощами и в специальном соусе.
- О пользе рыбы, думаю, напоминать не стоит. Ведь все и так знают, что она богата на многие витамины и минеральные вещества, а также жиры, белки и углеводы, которые просто необходимы нашему организму.
Толстолобик, запеченный с овощами в духовке - самый простой и быстрый рецепт блюда из рыбы. Таким образом можно приготовить любую рыбу. Рыбу почистить, выпотрошить, разрезать на порционные куски. Натереть куски рыбы солью, сложить в миску. Оливковое масло первого отжима перемешать с соком лимона, добавить приправу для рыбы. Залить рыбу полученным маринадом и дать промариноваться 30 минут.
