Запеканка с тыквой и творогом рецепт пошагово в духовке

Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.

Запеканка из тыквы с творогом в духовке – рецепт с фото (+6 рецептов)

Запеканку из творога и тыквы можно сделать сладкой и подавать с медом или вареньем. А можно добавить специи и немного тертого сыра — и вот уже полноценное основное блюдо на все случаи жизни готово. Еще и низкокалорийное. Натрите тыкву на крупной терке. Взбейте яйца со сметаной и смешайте все это с творогом.

Осенью, а именно с октября месяца начинается сезон урожая тыквы. Те, кто соскучился по этой вкусной и полезной ягоде, могут снова пополнять запасы на зиму. Ведь тыква при соблюдении правильных условий сохраняет витамины и микроэлементы в течение целого года при комнатной температуре. Нутрициологи и педиатры рекомендуют добавлять тыкву в питание детей с раннего возраста, поскольку она оказывает положительное влияние на укрепление иммунитета, борьбу с воспалительными процессами, а также улучшает работу желудка и кишечника.

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Вкусная бешбармачная лапша, запеченн Нереально вкусная картошка с копчены Тещин язык из баклажанов по-новому —

Похожие статьи

• Как обшить дверь дермантином пошагово видео - Обивка дверей : как обшить двери дермантином своими ру
• Как открыть ооо в беларуси пошаговая - Как я самостоятельно открывал ИП или пошаговая
• Как приготовить зайца в духовке рецепт в рукаве с картошкой
• Куриное филе в духовке с майонезом рецепт пошагово